Dijeta za Carcinom sa kojim se i sama uspesno borim, evo vec 11 godina. Ishrana koja se preporucuje je proverena, od Doktora iz veoma stare Homeopatske prakse u Dortmundu.
Zelim ono sto znam podeliti sa drugima, pomoci koliko mogu.
Mirjana Tomic Milosevic
NACIN ISHRANE
SPRECAVANJE KARCINOMA
KARCINOM / POSTOPERATIVNO
Dr. Amann/Dr.Bullmann, DortmundKarcinom je jos uvek bauk, i na zalost, ako se na vreme ne otkrije i koban. Ne mozemo ga sami izleciti, ali ga ne moramo ni sami u svom telu hraniti. Izazvana raznim pogresnim pricama/ savetima, a pre svega veoma losom obavestenoscu ljudi, podelicu spisak namirnica koje se kod karcinoma ne/smeju unositi u organizam.
Osnovni principi:
Jedite dnevno sest malih obroka. Jedite polako,zvacite puno. Pre nego sto se zasitite prekinite sa jelom.80 procenata celokupne ishrane treba se sastojati od voca i povrca. Kod svakog obroka se jede najpre sirovo voce i povrce.
Sastav jelovnika je po sopstvenom ukusu.
Povrce i salate koje mozete cesto koristiti:
Sargarepa,spanac, paradajz, sve vrste zelenih salata, cvekla, celer, praziluk,spargle,zeleni/beli kupus,karfiol,zeleni grasak
Povrce i salate koje mzete ponekad koristiti:
Kiseli kupus,kolraben,rotkve,paskanat,gljive,lubenica, zelena paprika,list maslacka
Zabranjeno povrce i salate:
Crveni kupus,kiseli krastavac ostavljen sa sredstvima za konzerviranje
Voce koje cesto trebate koristiti:
Jabuke,kajsije,breskve,crne borovnice,limun,narandze
Voce koje ponekad mozete koristiti:
Banana,grozdje,jagode,kruske,tresnje,suvo grozdje,malo sljiva
Zabranjeno voce:
Smokve,urme,ribizle,nenavedeno kostunicavo voce
Hleb koji cesto treba koristiti:
Hleb od razlicitih sorti zitarica(ovas,jecam,raz…)
Hleb koji ponekad mozete koristiti:
Crni hleb/sa ili bez sredstava za konzerviranje,prepeceni hleb
Zabranjeni hleb i peciva,kolaci:
Svezi hleb i pogacice,beli hleb,torte,kolaci,sa praskom za pecivo.
Kolaci sa vocem dozvoljeni ako su napravljeni
sa prirodnim kvascem, vocnim secerom ili medom
Mlecni proizvodi koje cesto treba koristiti:
Mleko,kiselo mleko,neprovreli sir
Mlecni proizvodi koje ponekad mozete koristiti:
Buter,kisela pavlaka,jogurt bez secera,krem sirevi,polumasni sirevi
Zabranjeni mlecni proizvodi
Margarini(dijetalni su dozvoljeni),slag,masni sirevi,svi mlecni proizvodi sa secerom
Meso i mesni proizvodi koje PONEKAD mozete korisiti
Nemasna: ovcetina/jagnjetina-,meso od curke-, govedje meso, govedja salama, kuvano zivinsko meso i iznutrice
Zabranjena mesa i mesni proizvodi:
Svinjsko meso,svinjska mast,svinjske mesne preradjevine,sva dimljena mesa i mesni proizvodi, sve vrste zivotinjskih masti
Vrste ribe koje samo ponekad mozete koristiti:
Kuvane morske ribe
Zabranjene vrste ribe:
Sardine u ulju,sve vrste dimljene ribe
Zacini koje cesto trebate koristiti:
Svi koji sadrze crni luk,praziluk,persun,celer,beli luk,morsku so
Zacini koje samo ponekad mozete koristiti
Dil,kim,ren,majoran,fensel,kokos,melia,vanilla,kerbel,estragon,lavanda,bosiljak,ruzmarin,tamjan, kamilica,zacinjena so
Zabranjeni zacini
Biber i ljuta paprika
Tecnosti koje cesto trebate koristiti:
Sokovi od povrca,sok od koprive,vocni sokovi, caj od sipaka, mineralna voda
Tecnosti koje ponekad mozete koristiti:
Supe od povrca,sok od krompira,malo crvenog vina, piva, kafe i crnog caja
Zabranjene tecnosti:
Sva druga alkoholna pica,Cola,limunade sa secerom
Ostale stvari koje cesto trebate koristiti:
Mekinje,klice od jecma i psenice,psenicne pahuljice, neoguljeni/neglazirani pirinac, cisti med, prirodni kvasac, polen od cveca,orasi,seme od lana, koscice kajsije, sljive.
Ostale stvari koje ponekad mozete koristiti:
Oguljeni krompir,gusta kasa od: krompira-griza-ovsa,vocni secer, biljna ulja,vocno sirce, 2-3 jaja nedeljno
Ostale zabranjene stvari:
Beli i braon secer,slatkisi,cokolada,marmelada sa secerom, grozdjani secer,sva sredstva za zasladjivanje, alcohol, nikotin,biber,vinsko sirce,ljuti i pikantni sosevi, pastete, pomfrit, kikiriki,
Sve namirnice sa konzervansima,aromama i farbama
.jpg)
