Napravite sami zdraviju, jeftiniju i prirodniju pastu za zube

Sve su to uobičajene namirnice koje blagotvorno djeluju u usnoj šupljini i učinkovite su u otklanjanju bakterija.

Radi se o prirodnim antibakterijskim svojstvima pojedinih biljki i ulja.

Biljne sastojke morate imati sasušene da bi ste iz lišća dobili prah.

Lišće sušite u pećnici 20-ak minuta, a zatim sameljete u blenderu.

Soda bikarbona: čisti, dezinficira zube i zubno meso te uklanja mrlje sa zuba

Prirodna sol: prepuna je prirodnih minerala koji pogoduju zubnom mesu, također ima i snagu čišćenja

Stevia: protiv karijesa, antibakterijska svojstva

Kadulja: blagotvorno djeluje i liječi zubno meso, antibakterijska svojstva, djeluje kao izbjeljivač zubi

Menta, ružmarin: osvježivač daha, antibakterijska svojstva

Limun: antibakterijska svojstva, izbjeljuje i čisti zube

Brzinski recept

• soda bikarbona
• kap eteričnog ulja od kadulje, peperminta, limuna ili sl.
• malo vode

Smočite pastu za zube, posolite malo sode bikarbone i kapnete kap ulja. Ostalo isto kao i sa konvencionalnom pastom. Ovo je najbrži recept i potrebno vam je kupiti omiljeno eterično ulje. Preferira se ulje kadulje, ali korisno je mijenjati ulja...

Pasta za zube

• 2 žlice soda bikarbone
• 2 žlice praha listova metvice
• 2 – 3 žlice destilirane vode
• 6 kapi eteričnog ulja metvice

Soda bikarbonu i prah listova metvice pomiješati, dodati eterično ulje i destiliranu vodu, te miješati dok se ne dobije kremasta smjesa. Pastu čuvati u tamnoj posudici.

Pasta za zube od zelenog čaja

• 100 g zelenog čaja
• žličica sode bikarbone

100 g zelenog čaja prelijte šalicom ključale vode, pustite neka stoji 30 minuta, te procijeđenu tekućinu pomiješajte s žličicom sode bikarbone.